新康美柯减肥效果真的不错吗?
要知道,这个世界上没有完美的减肥药,每个减肥药都有一个致命的弱点,就是吃的时候效果特别好,但是一旦停止服用后你的体重就会成两倍的趋势上涨,到时候你后悔都来不及了,减肥药的原理很简单,就是药物刺激肠胃,让你肠胃以两倍的速度工作,但当你停药后,你的肠胃没有了药物的支持,就会失去原由的速度,甚至会更慢,最好的减肥的方式是:每天三顿不可少,特别是早餐!中午晚上的时候可以喝汤,然后吃少量的饭菜,吃的时候要吸嚼慢咽,不可狼吞虎咽,要多喝水,晚上不可吃东西,油腻的,炸的,辛辣的,甜的```少吃为好,然后就是多运动,放松全身,不要太剧烈,多吃水果,保持良好的心态.只要你做到了这些,你的身材就不会走样了.