菜百科鱼油和鱼肝油一样吗,有什么区别

鱼油和鱼肝油一样吗,有什么区别

鱼油和鱼肝油一样吗,有什么区别

首先需要明确鱼肝油的成分,鱼肝油主要的成分就是维生素AD,主要的作用就是补充维生素a和维生素d,其中最主要的目的就是补充维生素d。维生素d的主要作用就是促进钙的吸收,对于儿童生长发育是有至关重要的作用,所以在婴幼儿生长发育过程当中都需要间断的补充鱼肝油也就是补充维生素AD,但是也不能长期大量的补充。如果非常大量的补充维生素d,也有可能会导致出现维生素d中毒的情况,但是这种情况的几率是很小的。如果每天连续补充两千单位以上连续补充一到两个月的时间,才有可能会出现中毒的可能,一般情况下一粒鱼肝油的维生素d含量是四百单位。所以补充维生素d每天都吃一粒的话一般也不会出现中毒的情况除非是每天大量的补充,然后连续的长时间补充才有可能会出现中毒的情况。一般情况下没有明显的中毒,而且维生素AD滴剂一般也没有明显的副作用。可以根据孩子的情况,吃鱼肝油之后观察一下是否有什么不适的症状。

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